Thérapie narrative
En quoi consiste la thérapie narrative ?
C’est une technique d’hypnose. L’hypnose est un état de conscience modifiée, (comparable à la rêverie) appelé « common everyday transe » par Milton Hyland Erickson (1901- 1980) psychiatre et psychologue, père de l’hypnose moderne, à l’origine de nombreuses écoles de thérapies et de communication moderne et considéré comme le fondateur des thérapies brèves.
L’hypnose donne accès à l’inconscient, générateur de solutions et vaste réservoir de ressources. Cet allié autonome, puissant et fiable est un levier de transformations étonnant. Vous traversez l’état d’hypnose chaque jour… Un moment de rêverie…une immersion dans un livre passionnant… devant un film captivant……ou encore absorbé par un paysage magnifique. Vous êtes dans l’état interne qui vous accorde la possibilité d’être plus réceptif à vos sons, vos images, vos ressentis intérieurs. L’hypnose est orientée vers des solutions et permet de dépasser une peur, de gérer une situation pénible, de clore un deuil… Votre esprit inconscient connaît vos pensées et veut le meilleur pour vous. Son potentiel est sans limites et vous exploitez vos ressources afin de mettre en action l’ensemble de vos capacités et gagnez en qualité de vie.
L’hypnose est reconnue par la médecine traditionnelle et largement utilisée en milieu hospitalier (médecins anesthésistes-réanimateurs) comme élément principal ou comme complément dans de multiples domaines (traitement de la douleur polyarthrite rhumatoïde, fibromyalgie, soins palliatifs). Elle peut compléter un traitement médical, mais ne peut s’y substituer.
